Enak Dibikin Rujak, Berikut 5 Manfaat Makan Bengkoang Bagi Kesehatan Nomor Dua Perlu Diketahui

- 5 Februari 2023, 13:06 WIB
5 manfaat dari bengkuang atau bengkoang.
5 manfaat dari bengkuang atau bengkoang. /lauryann/Pixabay

Baca Juga: Rekomendasi Cafe Dekat UI Depok, Cocok Jadi Tempat Nongkrong Saat Weekend

Selain itu, Nutrient juga dapat membantu memperbaiki fungsi kognitif, dan memperkuat sistem saraf.

5. Mencegah Penyakit Jantung

bengkoang memiliki kandungan magnesium yang tinggi, sehingga bengkoang dapat membantu menjaga kesehatan jantung, dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Lebih lanjut, Magnesium juga dapat membantu mempertahankan tekanan darah yang stabil, dan dapat mencegah pembentukan plak pada pembuluh darah.***

Halaman:

Editor: Dini Novianti Rahayu

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah