Network
Baca Juga: Info Terbaru dari Bank Tentang KUR BRI 2023 Dibuka Minggu Depan? Cek di Sini Sekarang
Menurut American Heart Association, asupan kalium yang direkomendasikan untuk orang dewasa rata-rata adalah 4.700 mg per hari.
Sesuai dengan penelitian di Israel, pengobatan jangka pendek dengan ekstrak tomat dapat membantu menurunkan tekanan darah pada pasien. Tomat juga kaya akan vitamin C yang terbukti dapat menurunkan tekanan darah.
8. Tomat membantu menurunkan berat badan
Jus tomat telah terbukti mampu mengurangi berat badan, lemak dan lingkar pinggang secara signifikan. Selain sebagai sumber antioksidan, tomat juga kaya akan serat dan rendah kalori.
Oleh karena itu, tomat dapat meningkatkan rasa kenyang dan bahkan mengurangi asupan kalori, sehingga membantu menurunkan berat badan.***
