Network
Selain bagus membersihkan diri secara spiritual, berpuasa juga ternyata dapat bertindak sebagai detoksifikasi yang fantastis untuk tubuh Anda.
Berpuasa dapat mendetoksifikasi sistem pencernaan Anda.
Baca Juga: Cuti Lebaran Dimajukan, Pemerintah Imbau Perusahaan Beri THR 2023 Lebih Awal
2. Menurunkan berat badan
Selain mendetoksifikasi tubuh, puasa Ramadhan juga dapat membantu menurunkan berat badan. Hal ini karena tubuh menggunakan cadangan lemak sebagai sumber energi.
3. Tingkatkan kesehatan jantung
Puasa Ramadhan juga ternyata dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, ini karena berpuasa sama halnya menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah.
Baca Juga: Setelah Lama Hiatus, EXO akan Kembali Menyapa EXO-L Lewat Fanmeeting Exo’clock
Sehingga berpuasa Ramadhan dapat meningkatkan kesehatan jantung.
4. Menyehatkan sistem pencernaan
