Network
Lebih lanjut dirinya berpendapat secara pribadi, bahwa pola diet yang terbaik adalah pola diet yang pernah dicontohkan langsung oleh Nabi ﷺ pada abad ketujuh silam. Mengingat beliau adalah suri tauladan (Uswatun Hasanah) bagi dunia.
"Kalau saya pribadi sering sampaikan, pola diet yang terbaik itu justru pola diet dari uswah kita, atau contoh tauladan kita yaitu Nabi ﷺ, Rasulullah yang luar biasa sempurna, karena beliau sudah mencontohkan pola diet terbaik," tambahnya dalam video yang sama.
Selanjutnya ia pun mulai menjelaskan bagaimana pola diet yang dicontohkan oleh Nabi kita Muhammad ﷺ yang menurutnya cukup sederhana dan mudah dilakukan oleh siapapun.
Baca Juga: Begini Cara Mudah Daftar Bansos BPNT dan PKH Lewat HP
1. Konsumsi Makanan yang Halal
Termasuk aturan dasar dari seorang Muslim adalah soal halal dan haramnya makanan.
Sebagai umatnya Rasulullah ﷺ kita wajib memakan makanan yang dihalalkan dan juga wajib untuk menghindari makanan yang diharamkan.
"Apapun yang masuk dalam tubuh kita wajib hukumnya halal, baik itu makanan maupun minuman, termasuk pakaian kita," jelas dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Heboh! Desta Ceraikan Natasha Rizky, Instagram Vincent Diserbu Netizen, Ada Apa
2. Jangan Berlebihan
Berlebihan adalah sesuatu yang tidak baik dalam Islam, termasuk soal makan atau minum.
