Network
PR DEPOK - Penuaan kulit adalah bagian alami dan normal, merupakan proses yang memengaruhi kita semua. Seiring bertambahnya usia, kulit memproduksi lebih sedikit kolagen, elastin, dan asam hialuronat, yang merupakan komponen yang menjaga kulit agar tetap awet muda dan halus. Akibatnya, keriput, bintik-bintik penuaan, dan tanda-tanda penuaan lainnya mulai muncul.
Sehingga, penting untuk diingat bahwa penuaan kulit adalah proses alami, dan itu bukanlah sesuatu yang harus membuat Anda menjadi tidak percaya diri. Karena semua orang pasti mengalaminya, dan tidak ada yang perlu untuk disesali.
Namun, dengan banyaknya produk yang beredar di pasaran, mungkin sulit untuk membedakan mana yang akan dapat memperlambat penuaan kulit.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Besok 27 Mei 2023 untuk Cancer, Gemini dan Pisces: Kembangkan Perasaan Romantis
Menurut dr. Joshua Zeichner, direktur penelitian kosmetik dan klinis di departemen dermatologi Rumah Sakit Mount Sinai di New York City, beberapa bahan, seperti retinol dan tabir surya memang memiliki manfaat yang telah terbukti. Akan tetapi, itu bukan satu-satunya yang perlu dipertimbangkan ketika membangun rutinitas perawatan kulit yang sehat.
Adapun dr. Zeichner dan dokter kulit lainnya merekomendasikan penggunaan bahan-bahan berikut ini untuk membantu kulit Anda terlihat kencang, kenyal, dan bercahaya di tahun-tahun mendatang, dan tentu dapat memperlambat penuaan kulit.
Dikutip Pikiran-Rakyat.Depok.com dari Boldsky dan Everyday Health, ada beberapa bahan yang dapat membantu memperlambat proses penuaan. Berikut adalah 4 bahan yang diketahui dapat membantu menjaga kulit agar tetap awet muda dan memperlambat penuaan kulit, yaitu:
Baca Juga: Nindy Ayunda Akhirnya Penuhi Panggilan Penyidik, Diperiksa sebagai Saksi Terkait Kasus Dito Mahendra
1. Retinoid
Bahan pertama yang dapat memperlambat penuaan kulit adalah retinoid. Retinoid berasal dari vitamin A dan merupakan bahan yang efektif untuk membantu mengurangi munculnya kerutan dan garis-garis halus. Bahan ini juga dapat mempercepat dan menstimulasi pergantian sel, serta memproduksi kolagen untuk kulit yang lebih halus dan tampak lebih muda.
Selain mengencangkan kerutan dan garis-garis halus, retinoid juga dapat melawan perubahan warna dan mencerahkan noda dan bintik-bintik kecil, serta memperbaiki tekstur kulit, menurut sebuah ulasan pada Agustus 2019 di Klinik Bedah Plastik Amerika.
Tidak ada bahan topikal lain yang telah lebih teruji dan terbukti oleh komunitas medis sebagai penangkal penuaan selain retinoid. Tetapi jangan berharap hasilnya dalam semalam, dibutuhkan beberapa minggu atau bahkan beberapa bulan bagi retinoid untuk mengerahkan efek melawan kerutan, sehingga harus digunakan dalam jangka waktu yang lama.
Selain itu, retinoid dapat membuat kulit kering, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Cosmetics pada Oktober 2020, dan dapat membuat Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, menurut American Academy of Dermatology (AAD). Oleskan pada kulit Anda secukupnya, dan imbangi produk yang mengandung retinoid atau retinol dengan penggunaan tabir surya setiap hari.
Baca Juga: Rasanya Bikin Nagih! Berikut 6 Tempat Bakso Enak di Pasuruan
2. Sunscreen atau Tabir Surya
Dalam hal perawatan kulit anti penuaan, pencegahan adalah kuncinya. Salah satu kebiasaan paling efektif yang bisa Anda terapkan sejak dini (lebih cepat, lebih baik) adalah mulai memakai tabir surya berspektrum luas dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap hari.
Tabir surya adalah bahan anti penuaan yang paling banyak diteliti. Tabir surya tidak hanya melindungi DNA dalam kulit Anda dari kerusakan akibat sinar UV, tetapi juga memberikan kesempatan bagi sel-sel kulit untuk beristirahat dan beregenerasi, sehingga membantu mengurangi timbulnya keriput dan warna kulit yang tidak merata.
Penelitian telah menemukan bahwa hingga 80 persen tanda-tanda penuaan wajah yang terlihat berasal dari paparan sinar matahari, sehingga SPF harian sangat penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan tampak lebih muda di kemudian hari.
3. Hyaluronic Acid
Fakultas Kedokteran Keck dari USC, mengatakan bahwa hyaluronic acid merupakan senyawa yang ditemukan secara alami di kulit, sehingga tidak mungkin menyebabkan iritasi atau reaksi alergi. Ini dapat membantu menjaga kulit agar tetap terhidrasi dan kenyal sekaligus memberikan perlindungan terhadap kerusakan lingkungan.
Ketika kulit lebih terhidrasi dan lembab, kulit akan terlihat lebih kenyal dan berisi, itulah sebabnya mengapa hyaluronic acid dan gliserin menjadi andalan produk perawatan kulit anti penuaan. Namun, efeknya tidak permanen dan bahkan dapat luntur sepanjang hari, jadi Anda harus mengaplikasikan kembali produk-produk ini secara teratur untuk terus melihat efeknya.
Selain itu khususnya untuk kulit kering, hyaluronic acid dapat memberikan efek kenyal secara langsung serta memperbaiki kulit dari waktu ke waktu. Hyaluronic acid adalah salah satu bahan anti-penuaan terbaik, yang akan membantu menghidrasi kulit dan sangat baik untuk kulit kering dan keriput.
4. Antioksidan
Yang keempat adalah antioksidan. Antioksidan sangat penting untuk melawan radikal bebas, yang juga dapat membantu melindungi sel-sel kulit dan memperlambat tanda-tanda penuaan. Beberapa sumber antioksidan yang baik adalah teh hijau, vitamin C, dan vitamin E.
Vitamin C adalah antioksidan kuat yang telah terbukti bekerja dengan baik dengan tabir surya untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan radikal bebas.
Vitamin C juga membantu membangun kolagen, dan dapat membantu sel-sel kulit yang dangkal untuk mengatasi hiperpigmentasi. Kolagen terjadi secara alami di dalam tubuh manusia dan merupakan zat yang penting untuk menjaga kekencangan dan kekenyalan kulit, tetapi kolagen akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia.
Baca Juga: Pendaftaran PPDB DKI Jakarta 2023 Jenjang SMP Dibuka, Cek Jalur yang Tersedia dan Tahapannya di Sini
Sehingga, menggunakan serum vitamin C setiap hari adalah cara terbaik untuk tidak hanya melindungi kulit dari hilangnya kolagen akibat sinar UV, tetapi juga membantu merangsang produksi kolagen.
Penting untuk diingat bahwa penuaan kulit adalah proses alami dan tidak perlu dikhawatirkan. Meskipun ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk memperlambat prosesnya, hal ini adalah sesuatu yang pasti akan kita alami dan sepenuhnya adalah hal yang normal terjadi.***
