Infused Water Alternatif Menjaga Kesehatan, Upaya Menstabilkan Berat Badan

- 10 Juni 2023, 12:42 WIB
Berikut ini manfaat dan cara membuat infused water, menjaga kesehatan dengan menstabilkan berat badan.*
Berikut ini manfaat dan cara membuat infused water, menjaga kesehatan dengan menstabilkan berat badan.* //PIXABAY/ PhotoMIX-Company

 

Cara Membuat Infused Water

Untuk membuat infused water caranya sangat mudah dan cukup sederhana. Bahan-bahan yang telah disediakam seperti buah, sayuran, dan rempah-rempah di potong kecil atau di iris tipis, kemudian dimasukan ke dalam air dingin.

Baca Juga: Rasanya Nagih! Ini 6 Warung Makan Tengkleng Terkenal di Sragen, Berikut Lokasi dan Jam Bukanya

Biarkan air meresap selama beberapa waktu, biasanya beberapa jam atau semalaman di dalam lemari es, sehingga rasa dan aroma dari bahan-bahan tersebut dapat tercampur dengan baik.

Setelah disimpan sesuai dengan waktu yang diinginkan, kita dapat menyaring atau langsung menuang infused water ke dalam gelas untuk dinikmati.

 

Infused water merupakan cara yang menyegarkan dan sehat guna meningkatkan konsumsi air dan mencoba variasi rasa baru.

Namun, penting untuk diingat bahwa infused water bukan pengganti air putih murni dan tidak memberikan manfaat gizi yang signifikan selain hidrasi.

Baca Juga: Seorang Turis Rusia Tewas Diterkam Hiu Macan Saat Berenang di Pantai

Halaman:

Editor: Tyas Siti Gantina


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x