Network
Manfaat Infused Water Bagi Tubuh
1. Hidrasi atau Meningkatkan Asupan Air
Infused water adalah cara yang enak dan sehat untuk meningkatkan konsumsi air harian Anda. Rasa dan aroma yang ditambahkan ke air dapat membuatnya lebih menarik dan membuat Anda lebih termotivasi untuk minum lebih banyak air.
2. Minuman Rendah Kalori
Merupakan alternatif minuman yang rendah kalori dibandingkan minuman manis seperti soda, jus buah yang dikemas, atau minuman bersoda lainnya. Hal ini tentu dapat membantu dalam pengaturan berat badan serta menjaga pola hidup sehat.
Baca Juga: Dibuka Hari Ini! Buruan Simak Cara Beli Tiket Masuk Online Jakarta Fair 2023
3. Asupan Nutrisi
Dengan menambahkan buah-buahan dan sayuran ke dalam infused water, maka akan mendapatkan manfaat nutrisi dari bahan-bahan tersebut. Misal dengan menambahkan irisan lemon yang mengandung vitamin C, atau mentimun yang mengandung vitamin K dan antioksidan.
