Network
Mie dan nasi sama-sama makanan yang mengandung karbohidrat. Saat Anda makan terlalu banyak karbohidrat, rasa lapar Anda hilang dan Anda tidak ingin makan apa pun.
Sehingga kebutuhan nutrisi lain yang Anda butuhkan tidak terpenuhi. Seperti yang kita tahu, tubuh kita juga membutuhkan nutrisi lain, yaitu protein, lemak, dan mineral. Hal ini dapat menyebabkan Malnutrisi atau ketidakseimbangan nutrisi.
Baca Juga: Lezat! 5 Bakso Paling Ramai di Kupang, Lengkap dengan Alamatnya
2. Meningkatkan hormon insulin
Makan mie dengan nasi menghasilkan sekitar 750 kalori. Berdasarkan pola makan sehari-hari, hal ini tidak baik untuk tubuh.
Saat makanan yang mengandung karbohidrat masuk ke dalam tubuh, maka akan dicerna menjadi gula atau pati. Kemudian hasil proses pencernaan akan masuk ke pankreas, dan di olah menjadi hormona insulin. Jika Anda makan mie dengan nasi dalam porsi besar, otomatis hormon juga akan banyak diproduksi.
3. Kemungkin dapat merusak pankreas
