Mengonsumsi mie instan merupakan salah satu hal yang dapat meningkatkan risiko kanker. Oleh karena itu, jika ingin menghindarinya, sebaiknya kurangi konsumsi mie. Batasi diri Anda untuk makan mie instan hanya sekali atau dua kali seminggu.
10. Mengganggu sistem pencernaan
Beberapa orang yang terlalu banyak mengonsumsi mi instan akan menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan. Biasanya ditandai dengan mulas dan diare.
Sistem pencernaan kita membutuhkan setidaknya 2 hari untuk mencerna mie; oleh karena itu sangat berbahaya jika anda mengkonsumsi mie setiap hari.***