Apa Itu Obesitas? Kenali Penyakitnya dan Bahaya yang Bisa Muncul untuk Tubuh

Baca Juga: Resmi: FIFA Tunjuk Indonesia Jadi Tuan Rumah Piala Dunia U-17 2023

- Makan perlahan dan hindari situasi di mana Anda mungkin tergoda untuk makan berlebihan

Anda juga dapat memanfaatkan dukungan psikologis dari dokter terlatih untuk mengubah sikap Anda tentang makanan dan kebiasaan makan Anda. ***