Network
Gejala kolesterol biasanya tidak terlihat dan kebanyakan akan mengarah pada pembentukan plak di arteri.
Tetapi pada umumnya penderita kolesterol ketika stress akan merasakan sakit di dada bagian depan atau pada lengan.
Baca Juga: Tottenham Hotspur Kontrak Maddison, Pemain Gelandang Asal Leicester City
Jika merokok penderita kolesterol akan berisiko terkena stroke atau jantung, kolesterol bisa diobati dengan merubah gaya hidup dan banyak melakukan olahraga.
Untuk mencegah kolesterol Anda perlu menerapkan pola makan sehat dan menurunkan berat badan yang berlebih.
Kemudian, berolahraga secara teratur minimal 30-1 jam setiap hari, bisa dengan lari, bersepeda, atau berenang.
Bagi yang merokok disarankan untuk berhenti agar menurunkan risiko terkena jantung konorer dan mencegah penumpukan plak dalam arteri.
