Network
Baca Juga: Maknyus! 6 Nasi Goreng di Malang, Jawa Timur yang Terenak, Bikin Nagih, Cek Lokasinya
Untuk menurunkan kolesterol Anda bisa mengkonsumsi banyak sayuran dan kacang-kacangan.
Sayuran dan kacang-kacangan tersebut adalah wortel, kacang polong, kentang, Lobak, Kacang panjang, terong, okra, bayam, kale, dan bawang putih.
Itulah cara mengobati dan mencegah kolesterol dengan berolahraga dan mengatur asupan yang bisa menurunkan kadar kolesterol. ***
