Bolehkah Konsumsi Mie Instan Saat Sedang Diet?

Tidak Mengandung Serat/Nutrisi

Mie istan banyak dikonsumsi karena bisa membuat kenyang secara cepat. Namun, Anda bisa lapar dalam hitungan sekejap.

Jika kamu sedang diet, lebih baik tidak mengonsumsi mie instan. Selain kandungannya yang kurang baik, makanan cepat saji itu tidak bisa menambah nutrisi.

Sehingga, mie istan cepat dicerna lantaran tidak ada kandungan serat atau nutrisinya. Padahal nutrisi sangat diperlukan, loh.***