Network
Kurang tidur dapat berdampak negatif pada metabolisme kamu.
Jantung atau ingatan karena stres dan kerusakan jantung.
7. Berhenti merokok dan alkohol
Tidak dapat dipungkiri bahwa merokok dan minum minuman keras sudah menjadi budaya tersendiri bagi anak-anak saat ini.
Untuk itu hindari merokok dan alkohol demi menjaga tubuh tetap sehat.
Demikian informasi menjaga tubuh agar tetap sehat ditengah aktivitas sehari-hari.***
