Network
PR DEPOK - Tidak semua orang menginginkan sakit batuk. Pasalnya, dampak yang dirasakan membuat tenggorokan gatal hingga nyeri.
Pada hakikatnya, batuk yakni penyakit yang menyerang sistem pernapasan atau paru-paru, kerap kali menimbulkan rasa gatal pada tenggorokan sehingga merangsang penderita mengeluarkan bunyi keras.
Menderita batuk sesekali merupakan hal normal, bahkan menyehatkan karena membantu tubuh mengeluarkan lendir dan kotoran yang menumpuk.
Penyakit batuk sangat beragam bisa dari iritasi polusi udara, infeksi bakteri, alergi, asma, hingga menderita virus dari flu atau pilek.
Baca Juga: Resmi! Ini Daftar Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama Tahun 2024
Berikut cara meredakan batuk menggunakan bahan alami, disarankan pakar kesehatan yang dilansir PikiranRakyat-Depok.com dari Insider.
1. Madu
Madu sangat bermanfaat bagi kesehatan terutama untuk meredakan batuk. Menurut tinjauan sistematis pada tahun 2020 dan meta analisis dsri 1r peneliatian menunjukkan bahwa madu pilihan terbaik untuk meredakan gejala infeksi saluran pernapasan seperti batuk.
