Network
Oleh sebab itu, pastikan untuk selalu cukupkan kebutuhan minum setidaknya delapan gelas air putih dalam sehari.
Akan tetapi, kamu tidak suka air biasa, kamu bisa tambahkan irisan lemon atau potongan buah-buahan segar ke dalam minuman kamu agar dapat memberikan sedikit rasa.
Demikian informasi tujuh tips agar tetap awet muda di usia 30 ke atas ini, berupaya agar bermanfaat.***
