Network
PR DEPOK - Berikut informasi mengenai tujuh manfaat minum air garam hangat secukupnya untuk kesehatan, salah satunya untuk kulit.
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa orang menambahkan garam ke dalam air minum mereka? Ya, karena ada banyak sekali manfaat kesehatan dari air garam hangat. Baca terus untuk mengetahui semuanya.
Menyeruput air garam hangat dapat meredakan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh pilek dan alergi. Tetapi masih banyak lagi manfaat lainnya!
Sebagai informasi, kita semua membutuhkan sejumlah kecil natrium atau garam untuk menjaga fungsi cairan dan kadar elektrolit dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Tempat Wisata yang Berada di Sekitar Stasiun Kereta Cepat Karawang
Dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari Health Shots, air garam baik untuk kesehatan secara keseluruhan, ungkap Dr. Sumol Ratna, seorang Dokter Umum di Noida International Institute of Medical Science.
Jadi, mencampurkan garam ke dalam air dan meminumnya dapat meningkatkan hidrasi, keseimbangan elektrolit, dan pencernaan. Selain itu, minum air garam secukupnya juga dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
