Network
1. Mudah merasa gelisah dan lelah
Ciri-ciri pertama yang akan ditunjukkan oleh anak remaja yang mengalami gangguan kesehatan mental adalah sering atau bahkan mudah sekali untuk merasa gelisah dan lelah, sehingga tidak bisa berpikir jernih, yang menyebabkan emosi akan tidak stabil dan mudah memberontak.
Baca Juga: Pas di Hati! Ini 7 Sate di Purwokerto, Langganan Para Lokal dan Pelancong
Hal ini, tentu harus bisa dihindari, jika Anda memiliki anak usia remaja ada baiknya selalu ajak bicara tentang hal apa pun yang dilalui mereka sehari-harinya jika ada momen santai, dan berikan anak ruang untuk mengungkapkan semua keluhan masalah yang sedang dihadapinya kepada Anda.
2. Banyak diam dan mudah merasa tersinggung atau sedih
Anak remaja sudah pasti akan berada di fase pencarian jati diri, yang mana pada masa itu, anak akan mudah terpengaruh dengan keadaan lingkungan sekitarnya.
Hal itu juga bisa mudah sekali untuk berpengaruh pada kesehatan mental mereka, jika dampak yang diterima mereka adalah negatif maka anak akan lebih banyak diam dan mudah merasa tersinggung atau merasa sedih, karena perubahan suasana hatinya yang tidak seimbang.
Baca Juga: Sensasi Nasi Goreng Terbaik di Kediri: Eksplor 6 Tempat Pilihan yang Wajib Kamu Coba!
Agar anak tidak mengalami gangguan mental yang menunjukkan ciri-ciri tersebut, maka akan lebih baik jika orang tua secara inisiatif selalu bertanya, mengajak bicara dan berusaha mendekatkan diri dengan anak karena anak remaja biasanya akan sangat membutuhkan saran dan perhatian orang tua.
3. Kesulitan dalam berkonsentrasi
Kesulitan dan berkonsentrasi memang bukan gejala yang cukup parah, tetapi jika hal ini berkelanjutan maka akan berakibat fatal dan bisa membahayakan kesehatan mental bahkan fisik seseorang. Sama halnya anak remaja, mereka yang pola pikirnya masih belum seimbang atau labil.
Jika sedang dalam keadaan stres akan mudah sekali mengalami kesulitan dalam berkonsentrasi karena pikiran yang negatif memenuhi otak mereka, di mana hal ini bisa memicu gangguan mental yang lebih parah kedepannya karena depresi.
Baca Juga: Maraton Nonton Salah Satu dari 8 Hal yang Bisa Picu Mental Ilness, Cek Daftar Lain di Sini
