Network
PR DEPOK - Simak lima penyebab gigi patah atau rusak dan cara mengatasinya yang perlu Anda ketahui.
Gigi memiliki fungsi dan membantu dalam kehidupan kita sehari-hari, untuk membantu saat mengunyah makanan, berbicara, dan memancarkan senyuman manis.
Namun, apa yang terjadi jika gigi Anda mulai menunjukkan tanda-tanda gangguan, seperti patah atau goyang? Hal ini tentu mengkhawatirkan.
Gigi goyang bukanlah hal yang aneh, tidak terjadi secara tiba-tiba, melainkan ada penyebabnya. Entah itu kebersihan mulut yang buruk, kebiasaan menggemeretakkan gigi, atau kekurangan kalsium, mengenali penyebabnya adalah langkah pertama untuk mengatasi masalah ini.
Baca Juga: Bantah Tuduhan Dirinya Memaksa Jadi Cameo di Film Home Alone 2, Trump: Saya Tidak Mau Melakukannya
Dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari Boldsky, berikut adalah lima penyebab gigi patah dan cara mengatasinya.
1. Kebersihan Mulut yang Buruk
Menyikat gigi bukan hanya ritual di pagi hari, ini adalah komitmen seumur hidup yang perlu dilakukan secara rutin.
Kebersihan mulut yang buruk mengundang bakteri, menyebabkan gigi berlubang dan melemahkan gigi Anda.
Pelajari cara atau langkah-langkah menyikat gigi dan menggunakan benang gigi yang benar agar terhindari dari masalah gigi seperti gigi patah atau goyang.
Baca Juga: 8 Tempat Makan Seafood Enak dan Murah di Pangandaran, Pelayanan Ramah, Tempatnya Nyaman!
2. Menggemeretakkan Gigi (Bruxism)
Pernahkah Anda terbangun dengan rahang yang terasa sakit? Anda mungkin menggemeretakkan gigi tanpa menyadarinya.
Stres dan kecemasan sering kali memicu bruxism, yang menyebabkan gigi Anda melemah dari waktu ke waktu.
Menemukan akar penyebabnya dan berupaya untuk mengatasinya dapat membuat perbedaan besar.
3. Kekurangan Kalsium dan Vitamin D
Gigi Anda membutuhkan perawatan lebih dari sekadar disikat. Kalsium dan vitamin D memainkan peran penting dalam menjaga gigi yang kuat.
Produk susu, sayuran hijau, serta sedikit sinar matahari sangat membantu dalam menjaga kesehatan gigi.
Baca Juga: 4 Zodiak yang Kurang Beruntung Ini akan Mengalami Masa-Masa Sulit pada Tahun 2024, Siapa Saja?
4. Trauma dan Kecelakaan
Hidup akan dipenuhi dengan kejutan yang tak terduga, dan terkadang hal tersebut bisa mengenai gigi kita.
Kecelakaan atau trauma dapat menyebabkan kerusakan gigi seperti gigi patah. Jika Anda mengalami benturan pada wajah, perawatan gigi yang cepat tidak bisa ditawar-tawar lagi.
5. Diet Asam
Kecintaan Anda pada buah yang asam mungkin dapat merusak enamel gigi. Diet asam dapat mengikis enamel gigi, membuatnya rentan terhadap kerusakan.
Buatlah keseimbangan dalam pilihan makanan Anda untuk melindungi pengunyah makanan tersebut.
Baca Juga: Ramalan Shio Tikus, Kerbau, Macan Jumat, 29 Desember 2023: Jangan Biarkan Orang Memanfaatkan Anda
Cara Mengatasi Gigi Patah
Setelah kita mengidentifikasi penyebabnya, mari kita bahas tentang solusi-solusi untuk mengatasi gigi patah dan memperkuat benteng gigi Anda sebagai berikut:
• Pemeriksaan Gigi Secara Teratur
Mencegah lebih baik daripada mengobati, dan pemeriksaan gigi secara teratur adalah perisai Anda.
Dokter gigi dapat menemukan masalah sejak dini, mencegah kerusakan lebih lanjut dan memberikan saran yang sesuai.
Baca Juga: Cara Daftar PTPS Tuk Sukseskan Pemilu 2024: Syarat, Honor, dan Tugas Simak Disini
• Mempraktikkan Kebersihan Mulut yang Baik
Gunakan benang gigi, bilas, ulangi. Gabungkan kebiasaan ini ke dalam rutinitas harian Anda untuk mengucapkan selamat tinggal pada plak dan kerusakan gigi.
• Night Guard untuk Bruxism
Bagi para bruxism, night guard yang disesuaikan dapat menjadi cara untuk mengatasi menggertakkan gigi.
Pelindung ini berfungsi sebagai penyangga, melindungi gigi Anda dari efek buruk bruxism.
Baca Juga: KPM BPNT Plus PKH Full Senyum! Ada Bonus Bansos Rp400.000, Kategori Ini Bisa Cairkan BLT Rp1,6 Juta
• Diet Kaya Kalsium
Berikan gigi Anda nutrisi yang layak mereka dapatkan. Makanan kaya akan kalsium dan suplemen vitamin D berkontribusi pada gigi yang kuat, mengurangi risiko kerusakan gigi.
Gigi Anda lebih dari sekadar alat untuk mengunyah; gigi merupakan bagian integral dari kesehatan Anda.
Baik dengan mempraktikkan kebersihan mulut yang baik atau berinvestasi dalam tindakan pencegahan, gigi Anda layak mendapatkan sedikit perawatan ekstra.
Itu tadi informasi mengenai penyebab gigi patah atau rusak dan cara mengatasinya yang perlu Anda ketahui.***
