20 Gejala dan Penyebab Gangguan Kecemasan Umum GAD yang Harus Diwaspadai

Merasa mual atau sakit

Gemetar dan gemetar

Gangguan tidur (seperti kesulitan untuk tertidur atau tetap tertidur, atau tidur gelisah yang tidak memuaskan).

Penyebab Gangguan Kecemasan Umum

Baca Juga: Kapan Pendaftaran Mudik Gratis 2024 Oleh Dishub Dibuka? Ini Info Jadwal dan Cek Informasi Lengkapnya

Penyebab GAD atau Generalised Anxiety Disorder bisa dipicu oleh faktor biologis, psikologis. Faktor sosial dan budaya bahkan dapat mempengaruhi perkembangan GAD.

Berikut sederet faktor yang berkontribusi menyebabkan seseorang mengalami Gangguan Kecemasan Umum:

Kepribadian

Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang terhambat atau pendiam saat masih anak-anak mungkin lebih mungkin mengembangkan GAD saat dewasa. Ciri-ciri kepribadian seperti kepekaan emosional dan rasa malu juga membuat rasa khawatir lebih mungkin terjadi

Baca Juga: Tips Ramadan: Cara Kuat Puasa dan Turunkan Berat Badan, Ini Menu Makanan yang Dianjurkan

Meniru Perilaku Sehari-hari

Kebiasaan berpikir kita dipelajari selama bertahun-tahun dan dipengaruhi oleh berbagai pengaruh lingkungan, sosial dan keluarga. Kecenderungan untuk disibukkan dengan kekhawatiran khayalan dapat melatih pikiran kita, seiring berjalannya waktu, untuk terbiasa khawatir

Keluarga

Kecemasan (sebagai suatu sifat) mungkin diwariskan dan lingkungan keluarga (termasuk panutan yang diberikan oleh orang tua) dapat mempengaruhi perkembangan GAD