Network
PR DEPOK - Fobia sosial adalah salah satu jenis gangguan kecemasan. Orang yang memiliki fobia sosial mengalami kecemasan ekstrem dan terus-menerus terkait dengan situasi sosial atau kinerja.
Fobia sosial adalah gangguan kecemasan yang ditandai oleh ketakutan atau kecemasan yang berlebihan terhadap situasi sosial atau kinerja di depan orang lain. Individu dengan fobia sosial seringkali merasa sangat gugup atau takut akan dihakimi, dievaluasi, atau diejek oleh orang lain.
Beberapa orang dengan fobia sosial takut dan menghindari situasi tertentu, sementara yang lain mungkin merasa cemas terhadap situasi sosial tertentu.
Pilihan pengobatan untuk fobia sosial termasuk terapi perilaku kognitif, teknik manajemen kecemasan, pelatihan keterampilan sosial dan pengobatan.
Baca Juga: KJP Plus Maret 2024 Cair Tanggal Berapa? Simak Estimasi Jadwal Pencairannya Disini
Lantas, dimana seseorang mendapatkan bantuan untuk penderita Fobia Sosial?
Fobia sosial adalah salah satu jenis gangguan kecemasan. Orang yang memiliki fobia sosial mengalami kecemasan ekstrem dan terus-menerus terkait dengan situasi sosial atau kinerja.
Seseorang dengan fobia sosial mengalami kecemasan dalam situasi di mana mereka cenderung diawasi dan diamati oleh orang lain. Orang yang mengalami fobia sosial mungkin memiliki ketakutan terus-menerus akan dihakimi, dikritik, diejek, atau dihina.
Kebanyakan orang fobia sosial merasa malu atau gugup dalam situasi sosial tertentu. Berbicara di depan umum atau memasuki ruangan yang penuh dengan orang asing dapat menimbulkan kecemasan pada banyak orang.
Baca Juga: TOP 6 Sate Enak dan Gurih di Probolinggo, Cek Alamat dan Nomor Teleponnya di Sini
