Waspadai Periode Open Window, Kondisi Tubuh Bugar Tapi Imunitas Lebih Rendah dari Orang Normal

- 16 Oktober 2020, 14:54 WIB
Ilustrasi olahraga.*
Ilustrasi olahraga.* /Pexels./

3. Hindari latihan berlebihan dan kelelahan kronis.

Baca Juga: Penelitian Ungkap Golongan Darah O Miliki Risiko Lebih Rendah terhadap Covid-19

4. Pastikan tidur yang cukup dengan jadwal teratur.

5. Hindari penurunan berat badan yang cepat.

6. Hindari meletakkan tangan ke mata dan hidung (jalur utama pemindahan virus).

7. Hindari orang sakit dan kerumunan orang jika memungkinkan.***

Halaman:

Editor: Ramadhan Dwi Waluya

Sumber: Exercisemed


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah