Kualitas Usus Ternyata Dapat Dipengaruhi Virus Covid-19, Simak Penjelasan Pakar

Baca Juga: Bersedia Adu Debat dengan Firli Bahuri Soal TWK, Giri: Syaratnya Kalau Kalah, Mundur dan Letakkan Jabatan

3. Sertakan makanan fermentasi untuk meningkatkan bakteri baik. Untuk mengetahui bagaimana probiotik meningkatkan kesehatan usus.

4. Pastikan Anda mengonsumsi cairan dalam jumlah yang cukup dan tetap terhidrasi. Air membantu membuang racun dan juga membawa oksigen ke seluruh tubuh Anda.***