Network
6. Kegemukan
Obesitas adalah salah satu penyebab utama bangun tidur dengan rasa lelah keesokan harinya.
Obesitas dapat memengaruhi keseimbangan hormon normal, dan ini dapat memengaruhi kualitas tidur.
Lemak berlebih di sekitar leher juga bisa menyebabkan dengkuran, yang bisa memperparah kondisinya.
Baca Juga: Bupati Sleman Positif Covid-19 Usai Divaksin, Begini Penjelasan dr Tirta Soal Vaksinasi
Cobalah untuk meningkatkan kualitas tidur Anda, dan ini akan membantu Anda untuk bangun dengan perasaan berenergi dan segar.***
