Network
Penelitian lain menemukan bahwa jurnal-jurnal ini tidak membantu mereka sendiri tetapi mungkin berguna bila digabungkan dengan metode lain.
3. Bangun kembali ke tempat tidur
Lucid dreamer bangun setelah 5 jam tidur, tetap terjaga sebentar, lalu kembali ke tempat tidur untuk mencoba memasuki periode tidur Rapid Eye Movement (REM).
4. Mnemonic Induction of Lucid Dream (MILD)
Lucid dreamer bangun setelah tidur selama 5 jam dan mengatakan pada diri sendiri beberapa kali bahwa pada saat mereka bermimpi, mereka akan ingat bahwa mereka sedang bermimpi.
Baca Juga: Apa Itu Lucid Dream? Simak Pengertian, Manfaat, dan Bahaya Mengontrol Mimpi
Ini menggunakan memori prospektif, tindakan mengingat untuk melakukan sesuatu di masa depan untuk memicu lucid dream.
5. Perangkat
Beberapa alat yang memiliki suara atau lampu dapat membuat kondisi tenang.
Perangkat lain dapat merekam dan memutar pesan yang digunakan dalam teknik Mnemonic Induction of Lucid Dream (MILD) saat mereka sedang tidur.***
