PR DEPOK - Selama ini jerawat dianggap oleh banyak orang terutama remaja, khususnya perempuan sebagai sesuatu momok menakutkan.
Bagaimana tidak? Jerawat kerap timbul di permukaan wajah, termasuk hidung dan sangat mengganggu penampilan.
Jerawat adalah gangguan pada kulit yang disebabkan oleh kelenjar minyak yang terlalu aktif di kulit atau sel kulit mati dan bakteri yang menyebabkan peradangan di pori-pori.
Baca Juga: Komitmen Lindungi Pekerja Migran Indonesia, Ida Fauziyah: Pekerja sebagai Subjek Bukan Objek
Kelenjar minyak ini kemudian akan dirangsang ketika hormon menjadi aktif selama masa pubertas.
Itu sebabnya, jerawat ini biasanya timbul pada seseorang di usia remaja yang memasuki masa pubertas.
Lalu, bagaimana cara mencegah jerawat ini? Dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Kids Health pada Senin, 27 Desember 2021, tidak ada cara yang pasti untuk mencegah timbulnya jerawat.
Baca Juga: Pemain Borneo FC Maksimalkan Jatah Liburan dengan Habiskan Waktu Bersama Keluarga
Namun, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk meminimalisir timbulnya jerawat pada kulit, salah satunya rutin membersihkan kulit.
Dengan membersihkan kulit, minyak berlebih pada permukaan bisa sedikit berkurang dan menghilang.
Membersihkan kulit juga akan menghilangkan sel-sel kulit mati yang bisa memicu penyumbatan pori-pori.
Baca Juga: Tembus Final Piala AFF 2020, J99 Corp Beri Timnas Indonesia Bonus Ratusan Juta
Namun yang perlu diingat, seringnya membersihkan kulit bisa menyebabkan kerusakan pada kulit.
Bagi Anda yang sering menggunakan produk kesehatan kulit, cobalah untuk menggantinya dengan produk non comedogenic atau non-acnegenic.
Sebab, produk yang mengandung comedogenic dan non-acnegenic malah akan menyumbat pori-pori kulit Anda.
Jika Anda mendapatkan jerawat di area seperti dada atau punggung, maka hindari mengenakan pakaian ketat, yang dapat menggosok dan menyebabkan iritasi.
Baca Juga: Burung Beo di Australia Mabuk Usai Memakan Fermentasi Mangga
Hindari memencet jerawat. Hal ini akan memicu pembengkakan dan infeksi yang bisa memicu jaringan parut yang permanen.
Terpenting, untuk mencegah timbulnya jerawat adalah menjaga pola makan dengan memakan makanan bergizi.
Makanan bergizi dapat membantu kulit Anda tetap sehat dan cukup mencapatkan vitamin serta mineral yang dibutuhkan kulit.***