PR DEPOK - Saat tekanan darah berada di bawah 90/60 mmHg, umumnya seseorang mengalami pusing, mual, muntah, bahkan pingsan.
Kondisi tersebut mengindikasikan hipotensi atau darah rendah.
Penyebabnya bermacam-macam atau bahkan bisa menunjukkan adanya gangguan kesehatan seperti masalah jantung dan infeksi akut.
Baca Juga: Jauhi 3 Jenis Minuman Ini agar Terhindari dari Penyakit Ginjal
Kenali beberapa penyebab darah rendah berikut demi mencegah terjadinya masalah kesehatan yang lebih serius.
Gangguan pada jantung
Aritmia, serangan jantung, dan gagal jantung kerap memicu darah rendah.
Kondisi ini terjadi saat jantung tidak lagi mampu memompa darah ke seluruh tubuh sehingga memengaruhi tekanan darah sekaligus mengurangi aliran darah.
Baca Juga: 3 Kebiasaan Buruk Terkait Tidur yang Harus Dihentikan agar Tak Sebabkan Gangguan Kesehatan
Olahraga berat
Dilansir Pikiranrakyat-Depok.com dari Healthline, darah rendah bisa disebabkan oleh aktivitas fisik yang berlebih.
Dalam beberapa penelitian, orang yang rutin melakukan olahraga berat biasanya memiliki tekanan darah rendah.
Baca Juga: 4 Cara Sederhana Mencegah Gangguan Pencernaan Sekaligus Jaga Kesehatan Tubuh
Alasannya karena gerakan saat berolahraga dapat meningkatkan pasikan oksigen di dalam tubuh.
Hipotensi ortostatik
Hipotensi ortostatik bisa terjadi jika tekanan darah turun akibat perubahan posisi tubuh yang terlalu cepat.
Baca Juga: 4 Jenis Makanan yang Bisa Menurunkan Fungsi Kognitif, Salah Satunya Minuman Soda Mengandung Gula
Contoh yang paling sering terjadi yakni saat perpindahan posisi duduk ke berdiri atau tidur ke berdiri.***