Network
Bawang-bawangan seperti bawang merah dan bawang putih dapat bermanfaat bagi sistem kardiovaskular dan kekebalan tubuh. Selain itu, bawang-bawangan juga dapat memberi efek anti-diabetes dan anti-kanker.
Baca Juga: Dukung Menkes Budi Tak Pakai Data Kemenkes, Rocky Gerung: Berarti Menteri Sebelumnya Bohong Dong?
Konsumsi bawang-bawangan juga dikaitkan dengan penuruan risiko kanker lambung dan prostat.
10. Tomat
Tomat mengandung banyak likopen, vitamin C dan E, beta karoten, dan antioksidan flanovol. Likopen sendiri dipercaya dapat melindungi tubuh dari kanker prostat, kerusakan kulit akibat sinar UV, dan penyakit kardiovaskular.***
