Network
PR DEPOK – Hobi adalah bagian kegiatan yang mampu membuat hidup terasa lebih menyenangkan.
Beberapa hobi di antaranya memiliki bonus besar, yaitu mungkin saja bisa memperpanjang hidup Anda.
Penelitian menunjukkan bahwa terdapat sejumlah hobi yang memiliki pengaruh sangat kuat untuk meningkatkan kesejahteraan hidup sehingga bisa berumur panjang.
Sebagaimana dikutip Pikiranrakyat-depok.com dari Money Taks News, berikut 7 hobi yang menurut sains dapat meningkatkan umur Anda.
1. Membaca
Stres adalah sumber utama masalah kesehatan yang memperpendek usia.
Menurut sebuah penelitian dari University of Sussex di Inggris, dengan membaca buku dapat mengurangi tingkat stres hingga 68%.
Hanya perlu enam menit membaca untuk mulai menghasilkan keajaiban.
