Tak Hanya Baik untuk Rawat Kulit, Minyak Zaitun Ternyata Mampu Tekan Risiko Terkena Penyakit Penyebab Kematian

Antioksidan yang terkandung dalam minyak zaitun juga terbukti bermanfaat untuk menekan risiko terserang penyakit jantung.

Lemak jenuh yang tak dimiliki minyak zaitun membuatnya mampu mencegah penumpukan kolesterol pada pembuluh darah.

Baca Juga: Nilai Polemik Soal Kamus Sejarah Bukan Kekhilafan, Luqman: Pihak yang Sengaja Manipulatif Harus Ditemukan

sebaliknya, minyak sehat tersebut justru baik dikonsumsi untuk mencegah penumpukan kolesterol yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.

Murunkan kolesterol

Minyak zaitun memiliki peran penting dalam menurunkan kadar kolesterol jahat bagi penderita kolesterol tinggi.

Baca Juga: 8 Makanan Sehat yang Direkomendasikan untuk Membantu Mengurangi Rasa Lapar

Minyak zaitun bahkan mampu meningkatkan kadar kolesterol baik yang sangat bermanfaat bago kesehatan jantung.***