Network
Jeda waktu sebelum tidur
Penderita magg berpotensi mengalami kenaikan asam lambung bila langsung tidur setelah makan.
Baca Juga: Ramalan Shio Tikus, Kerbau Macan dan Kelinci Kamis, 29 April 2021: Cek Keberuntunganmu Hari Ini
Sebaiknya, beri jeda waktu minimal satu jam setelah makak sebelum bergegas tidur.
Hindari stres
Hindari kondisi tertentu yang bisa memicu stres berlebih guna mencegah meningkatnya kadar gula darah, denyut jantung, menurunkan produksi antibodi, serta meningkatkan asam lemak dalam darah.***
