5 Kebiasaan Makan yang Dihindari agar Tidak Terjadi Kerusakan Hati, Salah Satunya Mengonsumsi Alkohol

- 29 Mei 2021, 06:00 WIB
Ilustrasi makanan berlemak.
Ilustrasi makanan berlemak. /Unsplash.com/Carles Rabada

Sekilas minyak sayur terdengar lebih sehat dibandingkan dengan minyak lainnya, namun kenyataanya zat ini bisa berpotensi merusak kesehatan hati dari waktu ke waktu.

“Minyak sayur olahan yang tinggi asam lemak omega-6 dan dapat menyebabkan peradangan kronis yang berpotensi memunculkan NAFLD,” tutur Tina Marinaccio, MS, RD, CPT, yang merupakan ahli gizi dan kuliner yang terdaftar di Health Dynamics LLC.

Baca Juga: Jokowi Yakin 2021 Akan Jadi Tahun Percepataan Pemulihan Ekonomi Nasional

5. Meminum alkohol

Meminum alkohol bisa mengakibatkan masalah pada kesehatan hati yang serius dari waktu ke waktu.

Taylor Graber, MD, pemilik ASAP Ivs mengungkapkan bahwa alkohol bisa mengakibatkan peradangan hati yang berlebihan dan bisa memunculkan jaringan parut permanen.

“Saat jaringan parut ini menjadi lebih buruk, fungsi hati akan mengalami gangguan dan bisa memunculkan kondisi mendekati penyakit sirosis dan akhirnya gagal hati,” ungkap Graber.***

Halaman:

Editor: Adithya Nurcahyo

Sumber: Eat This


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah