4 Manfaat Kopi Hijau yang Bisa Jadi Suplemen Diet hingga Cegah Risiko Diabates

Manfaat tersebut muncul karena asam klorogenat merupakan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan.

Baca Juga: Firli Bahuri Tak Penuhi Undangan Debat Terbuka Bahas TWK KPK, Gus Umar: Payah, Beraninya di Belakang Meja

Zat antioksidan akan melawan radikal bebas yang merusak sel tubuh sekaligus membantu regulasi gula darah.

Berdasarkan riset tersebut, diasumsikan bahwa kopi hijau yang mengandung lebih banyak asam klorogenat akan memiliki manfaat lebih besar dalam menurunkan risiko diabetes tipe 2.

Akan tetapi, harap diingat bahwa asumsi ini belum dibuktikan lewat percobaan terhadap manusia.

Baca Juga: Ungkap Alasan Pembatalan Haji Masih Dipertanyakan Rakyat, Andi Arief: karena yang Umumkan Bukan Presiden

Membantu menurunkan tekanan darah

Dengan mengkonsumsi kopi hijau secara tidak langsung ternyata mampu menurunkan tekanan darah.

Fakta tersebut diungkap melalui penelitian di Jepang yang dilakukan selama 12 minggu.

Dalam kurun waktu tersebut, para partisipan diminta untuk mengonsumsi ekstrak kopi hijau sebanyak 140 mg setiap harinya.