4 Manfaat Kopi Hijau yang Bisa Jadi Suplemen Diet hingga Cegah Risiko Diabates

- 5 Juni 2021, 09:40 WIB
Ilustrasi kopi.
Ilustrasi kopi. /Pixabay

Sisi ini termasuk penting karena penurunan metabolisme otak menjadi salah satu indikator adanya risiko alzheimer.

Namun masih butuh penelitian lebih lanjut pada manusia untuk membuktikan manfaat kopi hijau dalam pencegahan penyakit Alzheimer.

Baca Juga: Syarat dan Cara Daftar Bansos PKH dan BPNT Juni 2021 DKI Jakarta, Login fmtom.jakarta.go.id

Sejauh ini, mengonsumsi ekstrak kopi hijau dalam jangka panjang belum dipastikan dari segi keamanannya.

Terdapat beberapa efek samping yang kafeinnya sama dengan kopi biasa seperti sulit tidur, jantung berdebar, gangguan lambung, sakit kepala serta gelisah.

Sehingga harap mewaspadai efek sampingnya apabila ingin mengonsumsi kopi hijau tersebut, dan bisa berkonsultasi dengan ahlinya yaitu dokter spesialis gizi klinik agar penggunaan kopi hijau menjadi lebih aman dan sesuai dengan kondisi Anda.

Halaman:

Editor: Ahlaqul Karima Yawan

Sumber: Kementerian Kesehatan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah