Apa yang Terjadi pada Tubuh Ketika Mengonsumsi Kopi Hitam, Turunkan Risiko Obesitas Salah Satunya

Dr. Axe mengungkapkan bahwa kopi hitam dapat membantu seseorang lebih terjaga dan bisa lebih fokus.

Baca Juga: Apa yang Terjadi pada Tubuh Ketika Mengonsumsi Makanan Fermentasi, Mengurangi Peradangan Salah Satunya

Sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa penelitian meningkatkan kinerja dan berkontribusi pada tingkat konsentrasi dan stamina yang lebih tinggi.

5. Melancarkan aliran darah

Dr. Axe juga menyebutkan bahwa konsumsi kopi hitam bisa membantu untuk melancarkan aliran darah ke bagian otak dan tentu akan bermanfaat pada fungsi kognitif dan punya dampak terhadap perlindungan dari gangguan memori.

Studi menunjukkan bahwa kafein dan kopi bisa membantu pemulihan memori dan melindungi otak dari kondisi neurologis.***