Apa yang Terjadi pada Tubuh Ketika Mengonsumsi Anggur? Salah Satunya Mampu Mengurangi Peradangan

5. Meningkatkan sistem imun

Satu cangkir anggur mengandung vitamin C sebanyak 27 persen. Vitamin ini juga merupakan nutrisi yang penting untuk sistem kekebalan tubuh.

Penelitian di tahun 2013 mengungkapkan bahwa efek penambahan kekebalan tubuh akibat makanan salah satunya anggur bisa meningkat sebab adanya kandungan resveratrol yang bekerja dengan vitamin D untuk menaikkan ekspresi gen spesifik yang ada peranan dalam fungsi kekebalan.***