Network
PR DEPOK – Selai kacang merupakan bahan makanan berbahan dasar kacang tanah yang dipanggang dan digiling sampai menjadi pasta.
Namun terkadang ada selai kacang yang mengandung bahan tambahan seperti gula, minyak sayur, dan lemak trans.
Selai kacang juga memiliki beberapa efek seperti menangkal kanker, menambah berat badan, memunculkan rasa kenyang, memunculkan perasaan bahagia dan lain sebagainya.
Baca Juga: Ingin Jadi Pengusaha Wanita Sukses dan Percaya Diri? Ikuti 3 Rahasia Menurut Seorang Pakar
Berikut yang terjadi pada tubuh ketika mengonsumsi selai kacang setiap hari sebagaimana dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Eat This Not That.
1. Menangkal kanker
Seorang ahli diet terdaftar, Hollie Zammit mengungkapkan bahwa konsumsi kacang telah dihubungkan dengan kejadian penurunan kanker, sejumlah kanker, termasuk paru-paru, pankreas, endometrium, dan kolorektal.
“Faktanya, menurut American Institute for Cancer Research, diet rendah daging olahan dan kaya akan kacang-kacangan, seperti buncis dan kacang-kacangan, dapat membantu mereduksi risiko kanker Anda,” kata Zammit.
Hal ini disebut Zammit karena adanya kandungan sejumlah vitamin, mineral, serat, dan fitokimia.
