Apa yang Terjadi pada Tubuh Ketika Mengonsumsi Cokelat? Salah Satunya Turunkan Risiko Penyakit Jantung

4. Menajamkan otak

Trista Best, MPH, RD, LD dari Balance One Supplements mengatakan bahwa cokelat memiliki sumber nutrisi yaitu magnesium.

“Magnesium merupakan mineral yang ditemukan secara alami di bumi serta tubuh manusia. Sangat penting untuk kehidupan karena terkandung dalam setiap sel tubuh dan penting untuk menjalankan banyak fungsi tubuh,” ujar Best.

Best juga mengatakan bahwa magnesium akan bekerja tentunya dalam organ otak.

Baca Juga: RI Posisi Tertinggi Dunia tuk Kasus Positif dan Kematian Baru Covid-19, Panca: Pengen Kasih Ini ke Muka Luhut

“Magnesium tidak hanya bekerja di dalam otak untuk suasana hati dan dukungan kognitif, tetapi juga di luar otak di pembuluh darah. Ini bertindak sebagai vasodilator untuk melebarkan pembuluh darah yang menaikkan pasokan aliran darah ke otak,” tutur Best.***