Apa yang Terjadi pada Tubuh Ketika Mengonsumsi Cokelat? Salah Satunya Turunkan Risiko Penyakit Jantung

PR DEPOK – Cokelat terbuat dari biji kakao atau dari pohon Theobroma. Theobroma merupakan tanaman yang bisa memproduksi 20-60 biji yang lengket dan manis.

Menurut sejumlah ahli gizi dan ahli kesehatan, beserta beberapa penelitian, cokelat mampu memberikan beragam manfaat bagi kesehatan.

Beberapa efek yang bisa terjadi ketika mengonsumsi cokelat adalah menambah energi, menaikan mood, memberikan efek positif pada tekanan darah, menurunkan risiko penyakit jantung, dan menajamkan otak.

Baca Juga: Kota Depok Tetapkan Kebijakan Baru Selama PPKM Darurat: Pekerja Wajib Kantongi KIPOP

Berikut adalah kondisi yang terjadi pada tubuh ketika mengonsumsi cokelat.

1. Menambah energi

Sue Heikkinen dari RD internal MyNetDiary mengatakan meskipun kandungan kafein dalam cokelat tidak sekuat kopi, tetapi makanan yang satu ini bisa memberikan energi.

“Ada efek kafein dan theobromine yang jumlahnya kecil dalam cokelat,” ungkap Heikkinen dikutip Pikiranrakyat-depok.com dari Eat This.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Bunga Favorit yang Dipilih Ungkap Sisi Lain Diri Anda, Salah Satunya Setia dan Tulus