Network
Selain itu, kunyit juga dapat meredakan pilek dan batuk, hal tersebut merupakan campuran dengan susu almond atau susu kedelai untuk mendapatkan hasil terbaik.
4. Bawang Putih
Bawang putih yang umumnya sering terdapat di dapur dan masakan rumahan tersebut, merupakan rempah-rempah dengan kandungan antimikroba yang sangat kuat.
Bawang putih juga memiliki efek meningkatkan kekebalan tubuh, dianjurkan untuk memotongnya menjadi potongan-potongan yang kecil dan mengunyahnya mentah.
Baca Juga: Kelompok Taliban di Afghanistan Kuasai Penyeberangan Perbatasan Utama dengan Pakistan
Atau juga bisa decampurkan ke dalam masakan sayuran dan juga bisa dicampurkan ke dalam saus racikan sendiri.
5. Jahe
Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal untuk meningkatkan sistem pencernaan di tubuh dan memiliki sifat anti-bakteri, anti-inflamasi, dan antioksidan.
Hal tersebut juga dapat menjadi penambah kekebalan tubuh yang kuat, Jahe juga dikenal dengan rempah-rempah pencegah batuk dan pilek.
Jahe juga bisa dijadikan campuran teh herbal yang bisa mengobati sakit tenggorokan dan pilek.
