Network
Keadaan mulut dengan air liur yang sedikit menyebabkan bakteri tumbuh di mulut.
Menyikat gigi dan minum banyak air membantu menghilangkan bau mulut.
3. Air seni
Warna dari air seni dapat menunjukkan tingkat dehidrasi tubuh.
Semakin air seni berwarna kuning gelap, menunjukkan kondisi tubuh yang sedang mengalami dehidrasi.
Selain itu, air seni yang dikeluarkan juga lebih sedikit dari biasanya ketika dehidrasi.
4. Sembelit
Sembelit dapat disebabkan oleh dehidrasi yang membuat Anda sulit untuk buang air besar.
Air dibutuhkan untuk membantu mencerna makanan dan memindahkan limbah dari makanan melalui saluran pencernaan.
