Network
Buah-buahan dan sayuran kaya akan antioksidan, mineral, dan vitamin yang membantu memperkuat kekebalan.
5. Kunyit
Kunyit kaya akan kurkumin yang baik untuk kesehatan dan membantu mencegah stres pada manusia.
Baca Juga: Cara Daftar DTKS Kemensos untuk Dapatkan Bantuan PKH, Kartu Sembako, dan Beras 10 Kilogram
Minum susu kunyit atau susu emas dapat mengurangi stres sebelum atau sesudah vaksinasi dan membantu meningkatkan kekebalan.
6. Tetap terhidrasi
Penderita diabetes harus mengkonsumsi banyak cairan seperti buttermilk dan jus buah segar untuk menghindari efek samping umum dari vaksin Covid-19 seperti demam, nyeri di lengan, lemas, dan nyeri sendi.
Ia pun menganjurkan jika seseorang mengalami demam atau sakit parah, segera memeriksakan diri ke dokter dan minum obat seperti yang disarankan oleh dokter untuk meredakan gejala.***
