Network
PR DEPOK - Berenang merupakan salah satu olahraga yang cukup banyak diminati orang-orang.
Berenang dapat dilakukan di berbagai lokasi, salah satunya dapat dilakukan di tempat kolam renang.
Dengan berenang, seluruh tubuh dan sistem kardiovaskular dalam tubuh, akan terlatih menjadi semakin kuat.
Baca Juga: Update Persebaran Covid-19 Depok, 10 Oktober 2021: 105.076 Positif, 102.728 Sembuh, 2.139 Meninggal
Sekitar satu jam berenang, kalori pada tubuh akan terbakar banyak seperti halnya berlari.
Tetapi, tidak sedikit juga orang-orang yang merasa malas untuk melakukan olahraga yang praktis ini.
Terdapat banyak sekali manfaat yang akan timbul pada tubuh dengan berenang.
Dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Healthline, berikut beberapa manfaat berenang bagi tubuh.
Baca Juga: Dukung Polri Pindahkan Napoleon Bonaparte, Kompolnas Nilai Kehadirannya Ditakuti Penjaga Rutan
