Network
Baca Juga: Pihak Luhut Binsar Pandjaitan Buka Suara Terkait Tudingan Keterlibatan Bisnis Tes PCR
5. Terapkan kebersihan sehari-hari
Membatasi paparan penyakit dengan menghindari kuman adalah kunci untuk tetap sehat.
Ada beberapa cara lain untuk mempraktikkan kebersihan yang baik, diantaranya:
- Mandi setiap hari
- Cuci tangan sebelum makan atau menyiapkan makanan
- Cuci tangan sebelum memasukkan lensa kontak atau melakukan aktivitas lain yang terkena mata atau mulut
- Cuci tangan selama 20 detik dan gosok di bawah kuku
- Tutup mulut dan hidung dengan tisu saat batuk atau bersin
- Bawalah pembersih tangan berbahan dasar alkohol untuk digunakan saat bepergian.
- Disinfeksi permukaan bersama, seperti keyboard, telepon, kenop pintu, dan remote control
Baca Juga: Suami Eks Putri Jepang Mako Gagal dalam Ujian Menjadi Pengacara di New York
6. Pisahkan barang-barang pribadi
Virus flu umumnya dapat bertahan hidup di permukaan selama 24 jam menurut National Health Service.
Itu menyisakan banyak waktu bagi kuman untuk menyebar di antara anggota keluarga.
Untuk menghindari berbagi kuman, pisahkan barang-barang pribadi. Barang-barang pribadi meliputi:
