Manfaat Mengonsumsi Ikan untuk Kesehatan, Kurangi Risiko Serangan Jantung hingga Stroke

- 10 November 2021, 19:07 WIB
Mengonsumsi ikan ternyata memiliki manfaat untuk mengurangi risiko seperti serangan jantung hingga diabetes.
Mengonsumsi ikan ternyata memiliki manfaat untuk mengurangi risiko seperti serangan jantung hingga diabetes. /Unsplash/Alex Teixeira./

Nutrisi omega 3 pada ikan juga membantu fungsi kognitif otak dan perkembangan pengelihatan serta pengembangan saraf bayi pada saat kehamilan.

Ikan juga dapat menurunkan risiko lainnya seperti depresi, ADHD, alzheimer, demensia, diabetes, dan radang pada sendi.***

Halaman:

Editor: Ramadhan Dwi Waluya

Sumber: Washington State Development of Health


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah