Network
PR DEPOK - Anda mungkin pernah mendengar bahwa mengurangi atau membatasi konsumsi makanan berbahan dasar daging dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh.
Salah satunya dapat menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan usus yang lebih baik.
Berhenti atau mengurangi konsumsi daging selalu dikaitkan dengan peningkatan kesehatan dan pengurangan risiko penyakit tertentu.
Baca Juga: Badan Khusus PBB Tuduh Bank Sentral Lebanon Menambah Beban Krisis Ekonomi
Namun, manfaat ini tampaknya bergantung pada makanan lain yang Anda makan dan jenis daging yang Anda konsumsi.
Berikut ini manfaat berhenti konsumsi daging sebagaimana dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Healthline.
Meningkatkan kesehatan usus
Ketika Anda berhenti mengonsumsi daging sekaligus memperbanyak mengonsumsi sayuran, dan makanan nabati lainnya, maka makanan yang Anda konsumsi tinggi serat.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Bulan Lahir Bisa Ungkap Karakter Anda Sebenarnya
