Network
Termasuk peradangan terhadap paru-paru kalian. Makanan tersebut terdiri dari sayuran hijau, kunyit, buah berry atau golongannya, apel, biji kenari, teh hijau dan Makanan kaya antioksidan lainnya.
11. Cukupi kebutuhan minum air putih
Dapat menjaga tubuh agar tidak dehidrasi dan membantu membuang racun didalam tubuh. Dianjurkan minum 8-12 gelas per hari atau sekitar 2 liter per hari.***
