Network
Ini ditandai dengan peningkatan kadar gula darah yang disebabkan oleh resistensi insulin atau penurunan kemampuan untuk mengeluarkan insulin.
Untuk beberapa alasan, peminum kopi secara signifikan mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Studi mengamati bahwa orang yang minum kopi paling banyak memiliki risiko 23-50 persen lebih rendah terkena penyakit ini. Satu studi menunjukkan pengurangan setinggi 67 persen.
Menurut tinjauan besar dari 18 studi di total 457.922 orang, setiap cangkir kopi setiap hari dikaitkan dengan 7 persen penurunan risiko diabetes tipe 2.
Baca Juga: Ancol Bakal Jadi Arena Street Race Pembalap Jalanan Pada 15 Januari 2022
6. Dapat melindungi dari penyakit alzheimer dan demensia
Penyakit Alzheimer adalah penyakit neurodegeneratif yang paling umum dan penyebab utama demensia di seluruh dunia. Kondisi ini biasanya mempengaruhi orang di atas 65 tahun, dan tidak ada obat yang diketahui.
Namun, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya penyakit tersebut sejak awal.
Ini termasuk tersangka yang biasa seperti makan sehat dan berolahraga, tetapi minum kopi mungkin juga sangat efektif.
