Network
Perlu diketahui, gula merupakan musuh utama dalam pencegahan penuaan dini. Produsen mengolah gula menjadi berbagai panganan yang digemari oleh banyak orang, seperti permen.
Permen kerap kali dikonsumsi sebagai panganan penutup atau panganan yang memang harus dikonsumsi sepanjang waktu demi menjaga bau mulut atau hanya menemani waktu bosan Anda, namun jika satu hari saja Anda mengonsumsi lima bungkus permen, maka akan ada banyak gula yang menumpung dalam tubuh Anda.
Makan terlalu banyak gula membuat lingkungan yang sempurna di tubuh Anda untuk penyakit kronis. Tidak hanya berkontribusi pada perkembangan diabetes, tetapi gula adalah bahan bakar favorit sel kanker.
Baca Juga: Serangan Tanpa Pandang Bulu di Idlib, Tewaskan Lagi 33 Jiwa Pagi Ini
5. Karbohidrat dengan Glikemik Tinggi
Roti dan pasta yang terbuat dari tepung putih halus memiliki indeks glikemik tinggi, artinya gula darah Anda meningkat sangat cepat.
Glikemik akan membuat kecelakaan besar untuk diri Anda sendiri karena sebuah siklus tanda penuaan pasti bisa terlihat di wajah Anda.
Karbohidrat olahan telah terbukti mempercepat penuaan kulit dan menyebabkan noda seperti jerawat dan rosacea di wajah.***
