4. Mengejar Tujuan
Anda dapat menulis apa saja di jurnal Anda, termasuk tujuan.
Pikiran seperti, "Apakah saya mengikuti langkah-langkahnya?" atau “Apakah saya menyerah pada tujuan Anda karena suatu alasan?” dapat dicatat dalam jurnal untuk melacak pencapaian dan kesuksesan pribadi.
5. Meningkatkan Keterampilan
Saat menulis, Anda juga membaca kalimat itu dengan keras di kepala Anda.
Baca Juga: Syok Tahu Ayus Sabyan Selingkuh, Ririe Fairus Akui Berat Badan Turun Drastis dalam 6 Hari
Merekam peristiwa dalam jurnal dapat membangun jembatan antara menulis dan berbicara.
Dengan kebiasaan yang konsisten untuk menuliskan pemikiran Anda dan mengatur kalimat yang tepat di kepala Anda, pada akhirnya Anda dapat mengembangkan hasil yang lebih baik dalam keterampilan menulis atau bahkan komunikasi.
6. Jadi Waktu untuk Beristirahat
Sebagian besar dari kita menghabiskan banyak waktu di berbagai platform media sosial.